昨年の夏知り合いから
タネをわけてもらいました。
それからずーっと
飽きもせずに作っています。
本当にカンタンで安くできるし
体にもいいらしいですよ。

＜注意＞
使う器やスプーンは
清潔なものを・・。
いちど口をつけたスプーンを
うっかりヨーグルトの中に
入れないように
気をつけて下さいネ。
できたヨーグルトには
ラップをしてもＯＫです。

♪ここから始まり♪　

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1.まず誰かに　タネをもらう。　山盛り大さじ2くらいで　500ccじゅうぶん　作れます。	←	8.新しいタネを取ったあとは取りのぞいた表面の部分もいっしょにガーッと混ぜてもＯＫです。さあ冷蔵庫で冷やして食べましょう！	←	7.こんな感じです。
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2.牛乳が500ccくらい入る器にタネを入れる。私は素麺の器です。				6.次に作るためのタネを取っておく。表面をちょっと取りのぞいて中の方のきれいな白い部分を大さじ２杯くらい別の器に取る。
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3.牛乳を500cc入れて泡立て器でよ～くかき混ぜる。	→	4.呼吸をしているので　　酸素が通るように　　フキンやペーパー　　タオル・ティッシュ　　などをかぶせる。	→	5.夏なら1昼夜冬なら暖かい部屋で２日～３日でできる。(表面が固まっていたらＯＫ。少し黄色っぽくなっているくらいが BEST！らしいです)